Наш підхід

Цілісна система природного оздоровлення через силу правильного харчування

Сила зелених овочів

Зелені листові овочі - справжні чемпіони серед продуктів для зміцнення імунітету. Шпінат, руккола, кейл та інша зелень містять унікальну комбінацію вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів.

Високий вміст хлорофілу допомагає очищенню організму на клітинному рівні

Фолати підтримують здорову роботу імунної системи

Нітрати поліпшують кровообіг та постачання поживних речовин

Регулярне споживання зеленої листової зелені створює оптимальне внутрішнє середовище, несприятливе для розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Рекомендовані зелені продукти:

Шпінат

Залізо, фолати

Кейл

Вітамін К, С

Руккола

Нітрати, каротиноїди

Брокколі

Сульфорафан

Джерела природних пробіотиків:

Квашена капуста

Lactobacillus plantarum, підтримка травлення

Кефір

Різноманітні штами пробіотиків

Кімчі

Лактобацили, вітаміни групи В

Комбуча

Корисні дріжджі та бактерії

Пробіотики для здоров'я кишечника

Здоровий кишечник - основа міцного імунітету. 70% імунних клітин знаходяться саме в кишечнику, тому підтримання здорової мікрофлори є критично важливим.

Пробіотики допомагають відновити природний баланс корисних бактерій, які не лише покращують травлення, але й активно беруть участь у захисті організму від патогенних мікроорганізмів.

Переваги здорової мікрофлори:

Покращення всмоктування поживних речовин, зміцнення кишкового бар'єру, підтримка природного імунітету та здорової шкіри

Натуральні антиоксиданти

Ягоди та фрукти

Чорниця, малина, гранат містять антоціани та флавоноїди, які захищають клітини від окисного стресу.

Вітамін С, антоціани, ресвератрол

Спеції та прянощі

Куркума, імбир, часник мають потужні протизапальні та антиоксидантні властивості.

Куркумін, алліцин, гінгерол

Горіхи та насіння

Волоські горіхи, насіння льону, гарбузове насіння забезпечують вітамін Е та корисні жири.

Вітамін Е, омега-3, селен

Цілісний підхід до здоров'я

Справжнє здоров'я досягається через гармонійне поєднання правильного харчування, здорового способу життя та підтримки природних процесів організму

1

Очищення

Природне виведення токсинів через правильні продукти

2

Живлення

Збалансоване постачання всіх необхідних поживних речовин

3

Зміцнення

Підвищення природного імунітету та захисних сил

4

Підтримка

Довгострокова підтримка здорового стану організму

Наукове обґрунтування

Дослідження ефективності

Численні наукові дослідження підтверджують зв'язок між якістю харчування та станом імунної системи. Дефіцит ключових поживних речовин може значно знизити здатність організму протистояти інфекціям.

Особливо важливими є мікроелементи цинк, селен, вітаміни С, D, Е та групи В, які безпосередньо впливають на функціонування імунних клітин.

Механізм дії

Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали, які можуть пошкоджувати клітини та тканини. Пробіотики підтримують здорову мікрофлору кишечника, яка є першою лінією захисту організму.

Фітонутрієнти з рослинних продуктів мають унікальні властивості, що допомагають організму адаптуватися до стресових факторів навколишнього середовища.

Готові застосувати наш підхід?

Почніть свій шлях до природного здоров'я з персональної консультації